SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamieszkują i Twój przewód pokarmowy, a ich ilość u dorosłego człowieka dochodzić może do kilkuset gram. W takim razie jak rozumiem z Twojej wypowiedzi - nie mamy się czego obawiać... Aha - kazeina ścina się pod wpływem kwaśnego pH - sprawdź sobie w domu jak nie wierzysz %-) Chętnie poczytałbym na ten temat z fachowej literatury ale [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2012-03-01 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Vale Tudo i gry UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gry nie są one najwyższych lotów, gra na dwóch np. w Pride FC szybko staje sie schematyczna, wg. mnie żle rozwiązany jest problem dżwigni i duszeń: nie dokońca wiadomo od czego zależy czy sie uda czy nie. W tej chwili najlepszą bijatyką na konsole jest VF 4 Evolution. Jest tam nawet babka(VAnessa) która walczy stylem valetudo i bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-08-04 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] energie i to si eprawdza jezli korzystamy z naturalnych produktow, bo kalorie z fryte przeciez nei sa rowne kaloriom ze steka wolowego :-D Ty musis dla siebie podjac decyjze czego chcesz i jakie srodki bedziesz uzywac by to osiagnac. Na twoim poziomie mozna uzyskac przyzwoita sylwetke nie liczac w ogole tyko trenujac solidnie, ale to musi byc na [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D Szukała - Laktoza mleko itp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zawiera witamine D - która pomaga w procesie wchłaniania wapnia. Dla ciekawości powiem, ze większośc osób uprawiających kulturystykę ogranicza spożywanie mleka w efekcie czego mają bardzo duze niedobowy wapnia. Robiłem (chyba w 1998 roku) na ten temat badania. Ponadto wiele osób na forum, którym robiełem analizy, również mają niedobory tego [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widać, że to jest płynne i to są same orzechy bez żadnych dodatków. Nie mam pojęcia, co robię źle, bo tutaj nie ma czego zrobić źle. Po prostu wziąć i to zmielić. Ale jak widać, mi coś takiego wyjść nie może... Zmieniony przez - SaV1 w dniu 2012-10-06 23:20:39 Zmieniony przez - SaV1 w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ociężałością). Co do siłowni to panowie ćwiczący obok są zachwyceni a niektórzy nawet zawstydzeni ćiężarami jakie podnoszę bo tak cwiczy mi się najlepiej. Zawsze i wszystko czego się podejmuję robię na maksa więc nie oskarżaj mnie z łaski swojej o to, że nie ćwiczę tylko może statystuję przy hantlach lub sztandze. Z siłownią jestem za pan brat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2010-03-27 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem, na dzisiaj mam zaplanowany trening plecow + biceps (jak co srode) ale mam delikatnie zakwasy na motylach (nie po treningu plecow, zakwasy sa od czego innego) i zastanawiam sie czy jest sens cwiczyc dzisiaj motyle jesli nie sa w pelni zregenerowane ? a jesli mialbym zrobic trening plecow to jak ? to moj plan: Środa (plecy + biceps) [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] , Kai mial najlepsza forme . On i Phil Heath sa obecnie najlepsi pod wzgledem przygotowania i nie odstaja z masa od reszty . Kazdy z tych 2 panów ma to "coś" , czego nikt inny nie ma . Ludzie z klapkami na oczach , kto moze zagrozic top 3 Kaiowi , jesli wyjdzie dociety ? Obiektywnie patrzac , Jay Cutler odpada , Dexter zbyt mala [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nieprawdopodobna ale fakt jest faktem) lub kiedy odstawic i jak to zamaskowac-przy jego doswiadczeniu to niemozliwe wg mnie. -teoria suplementowa:suple z dopingiem-zmienic suple..-tez nieprawdopodobne -teoria hazardu:bierze ile sie da i ma nadzieje ,ze sie uda...(pewnie to najblizsze prawdy.) ale czego wspolczuc?tego zupelnie nie rozumiem...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciała. Jeśli chcesz porozmawiać o broniach, zapraszam do Combatu. "Tak apropos to po co trenujesz KK? Przecież jak czytam codziennie na forum jest ono nieskuteczne? Do czego więc dążysz uprawiając tą sztukę walki?" Odpowiedź jest prosta. Kocham KK Poza tym w tej sferze staram się być freestyler. Akurat trafiłem do klubu, gdzie mamy [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2003-01-16 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazka wyc.gornego 12-15pow Modlitewnik 15-20pow Uginanie przedramion siedzac 20-30pow 1 PELNY OBWOD, nie ma przerwy miedzy cwiczeniami. Obwod powtarzasz 2-3 razy w efekcie czego uzyskujesz po 2-3 serie dla kazdego cwiczenia - proste?? i zajmuje Ci to mniej niz 15minut Dol - partie wchodzace w sklad : cale uda, prostownik Wyprosty siedzac/ [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-07-30 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki nacisk kładzie na walkę kontaktową? - Rozumiem, że pyta pan, dlaczego walczymy. Proszę mi wskazać miejsce na mapie świata, które wolne jest od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo ważne, aczkolwiek nie wiem co dokładnie dzieje się w organizmie że akurat mamy takie a nie inne proporcje, wyniki itd. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Jeśli któryś ze specjalistów może mnie oświecić w sprawie typów budowy, od czego to jest zależne - czy jest to zapisane w genach czy raczej generuje się w dzieciństwie - to proszę o rady :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15788 Data: 2009-03-13 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia gustu i czego oczekujesz. Nie widziałem jeszcze książki żeby napisane było ile trzeba ważyć w dyscyplinie podciąganie na drążku.Tak jak Lukix napisał średnio od 70kg od 80kg. Ja tą książkę przeczytałem i mi więcej pomogła niż zaszkodziła. Nie widzę sensu żeby cytować kilka zdań z tej książki i opisywać ją. Moim skromnym zdaniem lektura [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wodą Smak 6/10 Rozpuszczalność 10/10 oprocz słodkiego smaku zbytnio nie czulem nic wiecej no, ale w koncu wata cukrowa to nic innego jak cukier, wiec nie wiadomo czego można było oczekiwac od bialka Wanilia tofi Wymieszane z wodą Smak 8/10 Rozpuszczalność 10/10 kolejny z bardziej klasycznych smaków, jak dla mnie w smaku przypominalo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-10-10 18:28:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ad 4) napisałeś wcześniej: Pierwsza sprawa to patrolowanie w Iraku wyglądało w ten sposób, że wielu żołnierzy bało się wyjeżdżać poza bazę i unikali takich wypadów do czego mieli prawo. Za sam wyjazd dostawało się dodatkowe wynagrodzenie, bodajże 50 dolarów z tego co pamiętam, a były co 2 dni dla każdego chętnego, z tym że jeśli ktos miał [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18647 Data: 2010-03-12 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] zwiększanie prędkości. I tak zmieniając nieco temat... Venu mi zmieniło strefy tętna. Na górze nowe, niżej stare. Uparty ten Garmin }:-( Ale nic to, ja już i tak pamiętam, czego się trzymać. A te wyższe strefy w miarę się zgadzają. /SFD/2021/10/16/4a6621f1be6b46d9a431f6f958d1c0f2.jpg /SFD/2021/10/16/23019e5895b34ff5be5d151468eec662.jpg Edit. [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] że o ile jest za wcześnie na ocenę działania przeciwzmarszczkowego, w życiu nie miałam tak wspaniale nawilżonej skóry. Bardzo polecam! Efekt praktycznie od razu, a przecież dotychczas nie stosowałam byle czego tylko niby świetne kremy z Tołpy. /SFD/2021/12/13/9706b4c5d71c48bab10efd816f12b0e3.jpg Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-12-13 16:14:40

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 16:03:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kreatynie... a że mają pieniądze tylko na to i nie mają możliwości zmiany sposobu odżywiania serwowanego przez mamę... niby jakieś tam efekty są... ale nie jest to to czego możnaby oczekiwać... taka sytuacja jest nagminna... wielokrotnie mam pytania: cze... co kupić na masę żeby mi poszło z 5 kilo... więc mówię delikwentowi kilka dobrych [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu i kilku porad ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 saszetka Od 25 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-10-15 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)